Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 147.25g | Carbs: 285.01g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой , Яшкино Вафли Голландские, Яблоко, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Sun Corn Попкорн, Первый Русский Протеин Протеин, Кефир 1%. Dinner: Danke Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречка Экстра, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fasting_enjoyer's Weight History
|