Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 58.46g | Carbs: 55.29g.
Breakfast: Петрушка, Кабачок, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ленивая Ачма, Творожная Запеканка, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Dinner: Dep Сметана 15%, Голубцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|