LaisLaitz's Journal, 26 Jun 24


View Diet Calendar, 26 June 2024:
1777 kcal Fat: 41.80g | Prot: 139.88g | Carbs: 204.62g.   Breakfast: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Lunch: FTW Whey, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Quatá Requeijão Cremoso, Pão Francês. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Probiótica Whey , Frimesa Iogurte Natural, Laranjas, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. more...

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