Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 128.30g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: ВкусВилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Макарон Манго Маракуйя , Sportinia L-Carnitine, Творог 5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Рис, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Суп Брокколи Овощная Смесь Замороженная, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardngrey's Weight History
|