|
|
1727 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 193.86g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Пятерочка Морковь по-Корейски, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Говядина Постная. Lunch: Акашево Печень Куриная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Extra Virgin Olive Oil, Лук, Петрушка, Укроп. Dinner: Modi Яблоки, Семушка Кешью Жареный, La Trattoria Пармезан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
|
2678 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 20 hours and 10 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|