Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 46.01g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Кофе, Асто Горбуша Малосоленая, Руккола, Сливочный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Цветная Капуста в Кляре, Благо Масло Растительное Рафинированное, Tamaki Соус Унаги, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рыба Тушеная, Marketplace Овощи Тушеные. Snacks/Other: Меренга Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violka-18's Weight History
|