Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 98.46g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Перекресток Авокадо , Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Farchioni Оливковое Масло, Лук, Индилайт Печень Индейки, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Дикси Нектарины, ВкусВилл Банан, Палиева Н.и. Пластовый Творог 5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|