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Hoje fiz um franguinho desfiado com requeijão light acompanhando uma salada verde simples, ficou divino.
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1479 kcal
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Fat: 36.84g | Prot: 122.55g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Seara Peito de Frango Desfiado, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Creatina, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Bode, Hortifruti Melancia, Carreteiro Arroz Branco, Feijão Fradinho Cozido, Salada Verde Mista. Dinner: Nestlé Chocolate Choco Trio, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Salada Verde Mista, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Hortifruti Abacate, Max Titanium 100% Whey Morango. more...
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2621 kcal
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Exercise:
Hiking - 13 minutes, Treadmill - 13 minutes, Gym - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Andressa_guimaraes's Weight History
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