Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 114.83g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Абрикос, Norven Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Президент Сыр Творожный, Сыр Российский, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Hyper Chocolate Pudding, Орехи Кешью. Dinner: Слобода Майонез, Snickers Лесной Орех, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Яйца ООО "Новороссийск", Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|