Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
79 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 79.97g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Абрикос, Приготовленный Яичный Белок, Окей Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Самбери Курица Тушеная с Овощами , Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Слива, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Mood Booster Протеин Изолят, Сдобная Особа Морковный Пирог с Апельсиновой Начинкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|