|
|
1243 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 45.97g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Рагу из Кабачков, Свинина Отварная, Кускус (Вареный), Кофе с Сахаром. Lunch: Варенье, Блины на Молоке, Гречка Отварная, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Абрикос, Сто Пудов Насіння Чіа, Своя Линия Ряжанка 4%. more...
|
|
2756 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Working - 9 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhararita's Weight History
|