Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 92.81g | Carbs: 261.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Шоколад, Пряник, Капучино, Булка с Повидлом, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Яшкино Вафли Шоколадные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1972olga's Weight History
|