Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 145.44g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Оливковое Масло, Аквамарин Мясо Криля, Ясон Сыр Зеленый, Белая Дача Зелень, Красное Яблоко, Рафинад, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Нам Ням Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Говядиной Су-Вид. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|