Thais187's Journal, 24 Jun 24

74 kg eliminados.
E pensar que um ano e meio atrás, mal conseguindo andar com tanta dor e queimação no peito, agradeço ao meu eu do passado por ter dado o primeiro passo, e me fazer chegar até aqui, agora faltam 9kg pra meta final!!

View Diet Calendar, 24 June 2024:
694 kcal Fat: 15.29g | Prot: 51.40g | Carbs: 95.34g.   Lunch: Suco de Limão, Aurora Lombo Suíno, Tomates, Alface, Pão de Leite. Dinner: Adria Macarrão Cabelo de Anjo (100g), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Suco de Limão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. more...

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Comments 
Incrível! Parabéns! 
24 Jun 24 by member: Priscila Borges 23
👏👏👏 
24 Jun 24 by member: Pattija
isso é impressionante, uma grande vitória, quero também  
24 Jun 24 by member: RozangelaTorres
Parabéns, você é uma vencedora 
24 Jun 24 by member: mariane.com
Parabéns! 
24 Jun 24 by member: mcecyfur
mega parabéns pra vc.. muito merecido  
24 Jun 24 by member: silvanamensurecontabilidade
Parabéns pelo resultado! Top top!  
24 Jun 24 by member: Brenodgsus
parabéns,quantas calorias come por dia  
24 Jun 24 by member: fermamprin
parabéns Deus continue te abençoando muito ❤️ 
24 Jun 24 by member: www.santosebrto
Muito obrigada a todos ❤️ 
24 Jun 24 by member: Thais187
Como geralmente entre 1000 a 1200 kcal por dia, tenho bariátrica então minha capacidade é um pouco menor 
24 Jun 24 by member: Thais187
Parabéns pela perseverança e conquista merecida  
24 Jun 24 by member: mpbfarmarcelo
Parabéns! 
24 Jun 24 by member: duqueselton39
Parabéns pelo resultado 
24 Jun 24 by member: fococerto👱🏻‍♀️
você usou só esse app pra conseguir perder peso? Não tenho conseguido seguir aqui 🫠 
24 Jun 24 by member: rstavola
Uso esse app a muito tempo, ele não vai te fazer perder peso, mas se você tiver um plano alimentar onde precise ter noção da quantidade de calorias que come durante o dia, vai te ajudar muito, peso os alimentos e coloco aqui diariamente, assim fica mais fácil de controlar o que como 
24 Jun 24 by member: Thais187
Parabéns!!! 
24 Jun 24 by member: jonathan.per
parabéns, amiga sua balança e boa precisa ou ela da variação todas as vezes que pesa ?  
24 Jun 24 by member: Samara 21
É uma balança de bioimpedância, só tem que estar no chão nivelado que não dá variação. 
24 Jun 24 by member: Thais187
Wowww 👏👏👏👏 
24 Jun 24 by member: SandrinhaABR

     
 

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