Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2016
|
81.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2016:
|
2163 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 116.59g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Плов Свинина Рис Бурый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рассольник Свинина Домаш. Dinner: Зеленый Лук, Владхлеб Подольский Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Fine Food Инжир Сушеный, Владхлеб Подольский Хлеб, Российский Беларусь Сыр Российский Молодой 50% Беларусь, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|