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1321 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 88.55g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Melão, Pão Integral, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Lunch: Doce de Leite Ninho, Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), A Granel Brócolis Refogado, Ovo Frito. Dinner: Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Banana Caturra, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). more...
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