Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
KatyaBelka
Journal
24 Jun 24
KatyaBelka's Journal, 24 Jun 24
KatyaBelka's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ШОК КОНТЕНТ ⚠️
Просьба убрать от экранов детей и беременных женщин.
Такого ранее я не делала, но куда деваться…
Вот мои 64.5 кг (167 см). Через 3 недели - на курорт.
Выложу сюда же фото в купальнике 15.07, чтоб отследить прогресс (или отсутствие)
View Diet Calendar
, 24 June 2024:
650 kcal
Fat: 23.43g | Prot: 37.26g | Carbs: 72.18g.
Breakfast:
Киви, Чеснок, Простоквашино Греческий Йогурт, Вареное Яйцо.
Lunch:
ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Гречневая Лапша с Овощами, ВкусВилл Кукуруза Гриль, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%.
more...
283 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
KatyaBelka's Weight History
View Complete History