Как и было ожидаемо плато, в прошлые разы похудения оно тоже было. Питаюсь сейчас на 1500/1600 т.к кормлю, и попробую урезать немного калории Плюс красные дни, а в них я частенько отекаю, и цистит уже какую неделю, все не избавиться, т.к препараты под запретом многие Но постараюсь добежать до уролога.
|
1418 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 76.33g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Петелинка Колбаски Куриные для Гриля , Гречка Отварная, Twix Twix Солёная Карамель, Snickers Snickers Белый, МарС Марс, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Банан, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Икра Трески . Dinner: Protein Rex Кокосовый Тортик, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Other: Protein Rex Лимонный Тортик, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, МарС Марс. more...
|
|