Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 71.92g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: Cofix Поке Боул Форель с Овощами, Яблоки Гала, Банан, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Цезарь Салат, Шеф Перекресток Томленые Говяжьи Щечки с Пюре из Картофеля и Сельдерея и Луковым Чатни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thelightbehindureyes's Weight History
|