Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 61.60g | Carbs: 10.99g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Snaq Fabriq Qwikler, Семушка Кешью Жареный, President Сметана 30%, из Лавки Творог 9%. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|