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Voltando a rotina com um sanduíche baixo em calorias após uma semana pisando na jaca
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1374 kcal
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Fat: 44.70g | Prot: 105.10g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero, Bom Pastor Queijo Minas Frescal. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Friboi Coração de Alcatra, Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Friboi Coração de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Clac Pipoca Doce Caramelizada. more...
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2143 kcal
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Exercise:
Race - 39 minutes, Apple Health - 23 hours and 21 minutes. more...
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