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Hoje não consegui seguir as calorias passei um pouco mas ainda foi 1600 no dia
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1455 kcal
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Fat: 59.69g | Prot: 62.64g | Carbs: 172.86g.
Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Batatonese, Macarrão, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Borrussia Morcela Preta, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Torta de Limão, Pamonha Doce. more...
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betialisson's Weight History
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