Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 87.01g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген. Lunch: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Колбаски Куриные с Грибами и Сыром, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. Snacks/Other: Черешня, Красные Вишни, Клубника, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Абрикосами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
elenkirilova's Weight History
|