Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 89.21g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Хлебный Дом Пряники, Голубика, Клубника, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Руккола, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Русские Пряники Пряники Мятные, Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Черешня. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|