Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 112.09g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Магнит Банан, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Глобус Клюква Протертая с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра. Snacks/Other: Вологодское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|