Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
126.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 81.40g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Майонез, Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Нежинская Сметана 15%, Нежинская Творог 5%, Клубника. Dinner: Окрошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|