snmse's Journal, 22 Jun 24

1 dilim ekmekle hindi fümeli ve süzme peynirli sandviç 🥪
1 yumurtadan omlet 🍳
Roka ,domates ve salatalık bol limonlu🥗🍋

View Diet Calendar, 22 June 2024:
714 kcal Fat: 40.42g | Prot: 35.54g | Carbs: 51.92g.   Breakfast: İçim Süzme Peynir, Domatesler, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Maret Pratik Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Zeytinyağı, Yumurta. Dinner: Ayran, Çoban Salatası, Fırında Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
1743 kcal Exercise: Hiking - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snmse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.