numk4's Journal, 22 Jun 24

24 день.
76.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2024:
1751 kcal Fat: 98.10g | Prot: 88.43g | Carbs: 152.23g.   Breakfast: Сырники с Бананом, Город Сад Скрэмбл Классический, Авокадо Авокадо. Lunch: Жар Пицца Суфле Куриное, Astoria Бургер Соус. Dinner: Важная Рыба Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром, Farfor Филадельфия Лайт , Суши Маркет Филадельфия с Креветкой, Мурман Сифуд Салат «Морской Каприз». Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Банан, Русский аппетит Кофе с Молоком, Атаг Забегай на Чай. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


numk4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.