Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 67.26g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб "Липовский", Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Лимак Хлеб "Липовский", Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|