Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 82.29g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Самокат Сметана 20%, Сырники с Манкой , Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый. Lunch: Ламбер Сыр Легкий, Перекресток Чиабатта , Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Mote Протеин Клубничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Самокат Сырок Творожный с Ванилью 16,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stievi54's Weight History
|