|
ог 94
от 72,5
об 95
ол 58,5
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 44.17g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Соленой Карамелью, Замороженные Ягоды, Банан, Увелка Зелёная Гречка, Сыр Бри. Lunch: Coconut Secret Соус Терияки, Красные Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Other: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Barcelo Ром, Monster Энергетик Белый без Сахара . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|