Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 83.40g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Сахар, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Нектарины. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Вязанка Молокуша. Dinner: Кормилица Ананасы Кусочками, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|