Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 88.28g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Творог Классический 5%, Рогачев Сгущеное Молоко, Евроопт Банан, Кофе (Растворимый). Lunch: Витьба Вафельный Батончик, Помидоры, Grande Oliva Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Grande Oliva Оливковое Масло, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Камако Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulchik_sorokina's Weight History
|