Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
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54.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 47.14g | Carbs: 149.36g.
Lunch: セブンイレブン ぬか漬, トップバリュ カットほうれん草, 卵, 無印良品 ミニラーメン チキン味, セブンイレブン おにぎり じゃことおかか. Dinner: キリンビール 一番搾り(500ml), 温泉卵, イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, 日清食品チルド まぜ麺の達人台湾まぜそば. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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