|
задолбали рекламы всяких групп по похудению, кыш кыш кыш😈😈
я вам тут не бесплатный рекламный баннер, сначала деньги - потом реклама)
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 113.19g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Рис Вареный, Рыбный Ряд Морская Капуста, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Нут (Вареный), Пирожки с Ревнем Запеченые. Lunch: Тефтели Куриные, Нут (Вареный), Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Veg's Тофу Оригинальный, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Ряд Морская Капуста, Гречка на Курином Бульоне, Нут (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Курага Сушеная, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|