Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 84.99g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Lazaris Artisan Sweets Nougat Classic, Магнит Персик, Перекресток Хлеб Морковный, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Dulano Ветчина, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Lunch: Movenpick Salted Caramel, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kühne Kräuter Leicht Joghurt Dressing. Dinner: Hammer Mühle Cranberry Simply Seeds Kekse , Чай, Schwartau Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Голубика, Rewe Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|