Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 108.55g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Клубника, Станция Молочная Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyn’ka's Weight History
|