Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 122.97g | Prot: 175.85g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Абрикос, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Оладьи из Кабачков Жареные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Гауда. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolyuk's Weight History
|