Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 45.31g | Carbs: 191.46g.
Breakfast: Чай, Верховье Биойогурт Яблоко, Виноград, Брусника. Lunch: Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Суши, Белый Город Молоко 2,5%, Cuba Пицца Кастро, Вино. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Вино, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|