Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 148.54g | Carbs: 128.44g.
Breakfast: Золотое Руно Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Капуста Белокочанная, Балтптицепром Филе Куриное, Красные Вишни. Dinner: Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему, Олейна Масло Растительное, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|