Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 35.57g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Авида Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|