Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 44.98g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Пикантный. Lunch: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Борщ. Dinner: Салат с Тунцом и Кукурузой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Красные Помидоры, Столичный Хлеб Хлеб Пикантный. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burbaeva Irina's Weight History
|