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수면 2시 반~8시 반
어제 상체 운동 다녀와서 간식 포함하면 5끼 먹었는데,
확실히 먹어도 빠진다.. 무려 0.6kg!
이번주 수업 있는 날에 인바디 재보자고 말씀드려야겠다.
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64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 4.2 kg a Week
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SEONFLOWER's Weight History
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