Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 86.65g | Carbs: 64.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Цукаты, Красные Помидоры, Редис, Молочный Суп с Вермишелью. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Greenbox Сухарики, Сметана . Dinner: Heinz Горчица, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Сметана . Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудениевдекрете's Weight History
|