А будет что-то типа ОБЭЭЭДА?? По фото все понятно. Нужна помощь: купила абонемент в зал, в него включено посещение бассейна, но я… стесняюсь. Не знаю чего. Просто не могу решиться пойти туда, купальник на жирное туловище, шапка эта дурацкая… что делать?
|
1229 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 84.45g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: ВкусВилл Цезарь с Куриной Грудкой Гриль. Lunch: Редис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Лэнд Кабачки в Сметане, Мираторг Стейк Пеппер . Snacks/Other: Черешня, Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
Comments
Идти! Пробовать! И кайфовать от себя. Пытаться сосредоточиться на плюсах, на том, что в вашем теле вас восхищает и все получится 😌
18 Jun 24 by member: jane1998Ss
|
вы не о том переживаете . никому нет никакого дела до вашего тела
18 Jun 24 by member: светлана2021
|
Первый раз испытывала такие же чувства в бассейне. В итоге заставила себя преодолеть стеснение, и даже инициативно пообщалась с другими посетительницами, как пройти, где что и т.д. Люди намного отзывчивее и добрее, чем нам иногда кажется. По крайней мере, большинство из них)
18 Jun 24 by member: Tembidle
|
18 Jun 24 by member: красоткаvi
|
Натягивать купальник и идти в Басик, страшно в первый раз, потом уже пофиг 👌
18 Jun 24 by member: oksana57sh
|
Выкиньте всякие дурные мысли из головы. Создавайте свое идеальное тело. Я Начала худеть с 68 кг и уже скинула 10 кг используйте всевозможные ресурсы радуйтесь успехам.
18 Jun 24 by member: Aleksandrina0806
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaBelka's Weight History
|