Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
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89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 25.43g | Prot: 61.28g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Pink Farinha Panko, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carioca Feijão Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pão Francês sem Miolo, Espinafre, Berinjela Cozida, Ovo Frito. Snacks/Other: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Ovo, Banana Prata, Rainha Mel de Abelha. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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daiane.monteiro's Weight History
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