Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 91.37g | Carbs: 41.37g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Орехи Кешью, Абрикос, Каждый День Чернослив Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая, Болгарский Перец, Яйца ООО "Новороссийск". Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачок, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaexpert's Weight History
|