|
Перекус перед тренуванням: прот + горіхи🩶
|
1334 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 99.65g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Piatnica Творог 4%, Апельсини, Вівсянка, Gina Арахисовое Масло. Lunch: Круто зварене яйце, De Luxe Масло Кисловершкове 82%, Авокадо, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Куряче Філе Варене. Dinner: Marinero Тунец в Собственном Соку, Приготовлений яєчний білок. Snacks/Other: Грейпфрут, Горіхи кеш'ю, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Obukhova's Weight History
|