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* 운동: 발레핏, 유산소 GX - 아침: 전날 과식으로 공복 - 점심: 닭슴 샐러드 - 간식: 두유그릭에 블베, 퀘바 (맛나서 반만 먹으려다 하나 다 먹음), 건망고 - 저녁: 미역면 콩국수 (+서리태 가루 한숟갈)
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766 kcal
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Fat: 27.37g | Prot: 74.53g | Carbs: 85.40g.
Lunch: 키친콤마 당근라페, 상추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 파프리카, HEYROO 닭가슴살 오리지널. Dinner: 오이소박이, 콩물, 해조미 미역국수. Snacks/Other: 7D 건망고, 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 초콜릿 카라멜 피칸, 잇포레스트 두유그릭요거트, 냉동 블루베리. more...
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 Comments
맨밑에께 건망고인거죠? 넙대대한게 돼껍인가 했네요🤭
18 Jun 24 by member: khj-016(밥반선생)
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밥반샘, 넵, 건망고입니당.. 동료가 태국 출장 다녀오더니 사왔네요 ㅋㅋ 망고는 다 좋아요! 돼껍 ㅋㅋㅋㅋ
19 Jun 24 by member: suen417
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