aufundnieder's Journal, 17 Jun 24

Ab Mittwoch dann 3 Tage Lechradweg. kein Wiegen, kein tracken, nur strampeln und zwar flussaufwärts.

View Diet Calendar, 17 June 2024:
1024 kcal Fat: 51.97g | Prot: 68.85g | Carbs: 75.43g.   Breakfast: Edeka Grana Padano, Fol Epi Classic, Salatgurke, Casa Modena Salame Milano, Rama Margarine, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Kaffee mit Milch. Dinner: Casa Modena Salame Milano, Nobis Kürbiskern-Vollkornbrot, Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat, Radicchio, Italienisches Salatdressing. more...
2015 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Gute Fahrt  
17 Jun 24 by member: ines-h

     
 

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